5 T- C, b) g4 u# n+ W8 N* r" w: t米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。公仔箱論壇6 g' E$ b3 P5 E. ?
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5 y3 M* X5 s$ q: H* jwww2.tvboxnow.com大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
3 k3 h- a& K, c1 Q佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W$ o. \0 H! ^" n- K* J+ Y
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
2 s6 ~7 C8 d8 `& l1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
; F1 O1 `+ f- d9 \0 K3 }* O" Mwww2.tvboxnow.com櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
( @2 b6 y% p" o% N: t2 w6 E0 i1 p2 x公仔箱論壇糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
$ s6 e: j9 W/ T" n公仔箱論壇東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
+ |) P9 ?, F) Z) Z公仔箱論壇蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb; k) j7 y. Z5 {; g6 X* j
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。9 q+ _; Z0 c1 T7 c( F( G
醉蝦：10尾230 kcal。- E7 y. j* _) G7 y( p- J& X
烏魚子：一口10克，約40 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb$ j: r& H0 p! S* d' s; _4 G% g
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% x3 B# n7 M0 S2 F6 m' b! h9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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