制法
6 B3 U' y' F4 Z8 h9 D2 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味; J% Z% I B2 _: ^! ]+ H
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb( F6 @+ _' d5 r. `% G8 q. h4 m
3. 1個薯仔去皮切件備用
! u9 M R. n' O7 p公仔箱論壇4. 4個蕃茄切件備用
" B$ N, W9 ]3 O3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^! `7 H* D2 Q5 ywww2.tvboxnow.com炒飯
3 k, [% ~- A3 L! H0 x# Btvb now,tvbnow,bttvb1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮www2.tvboxnow.com9 M" m) M( k8 H1 J& x
2. 加入飯與蛋炒均
# k7 u N3 r& V- M+ J! D! z4 a公仔箱論壇3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
" Z7 l# w6 z1 Z" u s( `& gwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 i+ s/ m% J' j
茄汁豬扒www2.tvboxnow.com8 C- U. ]* j9 i3 l3 e" F
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
- R3 a1 b7 U) ?2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
! j: L2 ^2 }1 \& e/ O3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
- t; p$ R9 _ Q% _) Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& K9 P" y& ^0 C$ Y( L
咖哩雞扒
; F+ k- \. A6 T6 d7 [9 ~www2.tvboxnow.com1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
# n0 [9 G: C3 P& e% r% ?www2.tvboxnow.com2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
4 N; b; R3 O) k" rtvb now,tvbnow,bttvb3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇 u0 O6 u1 D) M# _: n7 a0 }2 i! i- p
- e8 }' ?* V$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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