[中式食譜] 雪梨燉官燕

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材料： 雪梨1個
# \5 J( _8 J, R/ D1 ]+ Jwww2.tvboxnow.com官燕窩3錢 公仔箱論壇- h  e  d6 q/ m0 f+ T  s
  
4 Q; U' E1 T( Z( [! n% Z5 t製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S6 |) V0 {- S6 ^# r
  
/ v2 U9 I* E9 m! Twww2.tvboxnow.com備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。公仔箱論壇1 [3 n% D9 L6 I/ d$ Z9 _
惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。