中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。8 m! w: Q% \# a
一、四物燉烏骨雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _9 b% T" ]+ B& }( o0 j
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
3 ]0 }5 J# ^4 u; M- ~# G公仔箱論壇原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞tvb now,tvbnow,bttvb3 _+ p$ ^% p, F/ @( ^4 G
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
+ ~9 B H; v+ K! j! ]7 _8 swww2.tvboxnow.com
, W- f9 h& u9 \) d* I二、阿膠紅糖糯米粥
5 U# F! n* U6 n- T2 ~7 [7 _適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座公仔箱論壇0 Q/ X! @7 T ]& Y; Q* u
原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇4 t2 h1 ?3 F* m) f$ I# {' Z& x
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
6 r+ ^9 r, X1 q8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r) i+ a! o4 t6 N. I三、黨參黑豆燉雞蛋公仔箱論壇% O3 |5 z' s! F9 A q
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
5 m6 M3 i. k; F. c$ | r原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
+ ~0 W, O5 s7 [當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
" j1 K8 \8 J! U5 x: v, k% |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" q$ r7 _# l7 N
四、桂圓紅棗紅豆湯
# t6 J g6 P3 o8 e" I公仔箱論壇適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb P. H) z% t4 {2 e$ u$ e
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
2 _1 g" C9 U I桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
| 