睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， ! D- E, w/ }. K( f6 j1 Z9 o% c
　　1 [; {. s) z7 E
   也是科学养生的重要内容。公仔箱論壇5 C3 |2 {( K/ x
　　但如果
　　忽略了睡眠中的一些细小事情，   i2 E' I4 ^% I" c
　　会对健康不利。
　　1 戴「表」睡觉。公仔箱論壇# C0 d4 C4 V; m" ~$ B3 Y
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，公仔箱論壇4 G: Q) h4 M1 k0 p
　　更不利于健康。
　　因为手表
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 www2.tvboxnow.com% T. l( c0 k* s. R3 h. N0 O$ l/ L
　　2 戴「牙」睡觉。
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
　　引起大出血甚至危及生命。 5 e/ [, ^/ }8 g& Q0 M! I. w% q
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， www2.tvboxnow.com3 a9 J/ M" i5 p) n2 X
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3 戴「罩」睡觉。 0 }' X# K/ O" _1 ~1 M) {
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N0 ~& }' R# F( ?1 Z4 d
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇: `8 w0 Q  i( m* l
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。 ' g% n8 l% w) S7 k

　　4 带「机」睡觉。
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， * `0 E- M% m# R0 M1 o9 P5 u
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
　　都有大量不同波长和频率的
　　电磁波释放出来， www2.tvboxnow.com5 h. B( [8 D) O6 n5 R8 L1 N
　　形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {" Q7 k" N: t, O
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
　　虽然释放量极微，
　　但不可不防。
- K- M. y" F. G/ [  u1 |$ L; q
　　5 带「妆」睡觉。
　　有些女性尤其是青年女性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~, ^% ?1 Z! A9 P4 e
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
　　须知，带着残妆艳容睡觉，
　　会堵塞你的肌肤毛孔， ) k' |) k/ Z; b3 w
　　造成汗液分泌障碍， www2.tvboxnow.com7 e+ K7 |) O( W* h
　　妨碍细胞呼吸， ; K6 s1 v+ G3 t5 o
　　长时间下去还会诱发粉刺，
　　损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb" e9 Z' G# [7 Q7 H, p. Z
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要， www2.tvboxnow.com3 {1 e3 O! B2 Q1 S9 A
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，
　　让肌肤得到充分呼吸，
　　仅可保持皮肤的润泽， 2 @0 G8 B; k# [# N  T; k
　　还有助于早入梦乡。
www2.tvboxnow.com$ a/ a1 N, M& @, n; B6 t2 P
　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表