6 [* v& q/ F% a5 A) K! n; ^公仔箱論壇
* H% Y3 H! Q5 R: y3 [( Z x
3 }4 F$ `. d% \tvb now,tvbnow,bttvb
4 G1 N. H7 @. }7 z9 i2 I8 N U, q. _公仔箱論壇材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤
7 C7 \+ t) G2 E% s- I2 a" fwww2.tvboxnow.com 7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1' X- o- D9 C9 M v
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。www2.tvboxnow.com# _5 ]: z& I! a* V
2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
- k) a. s' M9 A h/ t9 ^! S/ x" @p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
| 