原料:
9 K4 a$ g h) { 藕一節、紫甘藍葉3、4片、白醋1大匙、蜂蜜若干、涼開水一小碗。www2.tvboxnow.com5 i, h7 _ r0 k
做法:* q7 f$ @7 p) P
1、紫甘藍洗淨、切小片。放進料理機中,再倒入一小碗涼白開水,打碎后,過篩網后取汁。5 Y- G/ u( A- l+ Y9 v
2、紫甘藍汁中倒入1大匙白醋,顏色會瞬間變成粉紅色,加兩勺蜂蜜,衝分攪拌。4 X1 Z' G) d$ A
3、蓮藕洗淨去皮,切薄片,用清水泡一下,過几次水,衝淨澱粉
/ r9 n* h, V. d R6 X9 L9 [www2.tvboxnow.com4、燒一鍋水,滴几滴白醋,水開后,關火,放入藕片一分鐘后撈出,放入冰水里鎮一下,撈出來,瀝干水分,放入一個瓶子里。# D" o# }. \3 G- z" G
5、瓶子里倒入粉紅色的汁液,放入冰箱冷藏2個小時以上,即可食用。 |