[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？www2.tvboxnow.com7 f$ Y0 H0 ~4 o) R+ O9 p% e6 f+ H
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb' t% l/ W; c7 ?0 @
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。www2.tvboxnow.com& R7 U3 u: `- z* A) C% H. \$ d
        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
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        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。公仔箱論壇7 s  l2 h* _' L9 j
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
- u: N7 [, Y- @( Pwww2.tvboxnow.com        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。