[冷知識分享] 飯後五不

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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb, L5 I( ~9 p. k, a% S4 d
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4 {+ u& e9 e2 h2 H8 {) R0 N1 B5 k' X公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 www2.tvboxnow.com4 {# n# L0 m- U* V: W! M/ C8 e, x

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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化
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5 s& Q% K0 ?6 s. e3 m- Kwww2.tvboxnow.com四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 tvb now,tvbnow,bttvb5 m) K+ s1 r. v) u

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9 ^$ b/ X+ g' g+ l- Q4 b& y; l4 q五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。