堅果好吃又保健，閑暇時光，敲敲核桃、剝剝瓜子，真是其樂無窮呀。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，對人体生長發育、增强体質、預防疾病有極好的功效。建議讀者朋友，針對自身体質，選擇對應堅果長期適量食用，養生保健就是來得如此輕松愜意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k0 W9 x( E' p. e7 M8 m' O5 R3 F! ~
" V D* P" _, ~! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白羊座： 夏威夷果公仔箱論壇1 b+ Z9 i9 F( o, ]: }
白羊座的人多半性子急，情緒起伏大，頭部和大腦易受損傷。夏威夷果補腦益智；堅果之王榛子營養全面、豐富，常食有明目健腦之功效。 % N9 {9 c2 x8 e( g$ Y
tvb now,tvbnow,bttvb) I3 p, V- N( I6 w; l2 b* p9 J. g
% C8 k% b# a6 ^" s0 D
金牛座： 西瓜子
5 m$ L4 o1 o& C 金牛座的人相當有耐性，容易傾向于痰濕、氣郁、特稟的体質特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之類的種仁。
$ U2 t# o' k9 V# U7 Iwww2.tvboxnow.com# L6 j# a8 S: _& w
公仔箱論壇. |7 G% D' ^6 R
雙子座：白果
! u/ x* G4 x$ I- H6 Z4 W! i 雙子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特別注意的器官。白果又名銀杏可潤肺滑腸。但要注意白果不可生吃，熟食也不能過多，每次以1 0~15g為宜，否則容易中毒。1 N5 O- |* z1 S% y& A
' ~$ \; Z S- Z) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 W0 e: m7 Q, X V6 Q! a
巨蟹座：開心果、葵花籽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d' k0 n2 |1 u: J
巨蟹座憂郁、多愁善感，易氣滯血瘀。開心果是巨蟹們的零食佳品，且越嚼越香，越吃越開心。開心果營養豐富，含有維生素E，有抗衰老的作用，能增强体質，被古代波斯國國王視之為“仙果”。此外葵花籽適量能使人身心愉悅，巨蟹們不妨試試。
9 f+ Z; R1 ~1 w* ^8 j Utvb now,tvbnow,bttvb
$ a8 l5 B6 L* n9 t# [+ q& Z, _ 獅子座： 松子
% m) y4 L5 j( _8 L' k 獅子座天生表現欲强，擅長領導。健康問題常常與心髒部位有關，如高血壓、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓之功效，被稱為“長壽之果”；開心果可謂心髒之友，但科技紫微星座網要特別提醒的是：開心果有很高的熱量，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。
* R$ z/ W' c3 [: r7 a, K4 i& uwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com C8 a! V6 G7 i5 A* r- v
+ s2 M6 q3 l* V* {
處女座： 板栗、葵花籽
' ~ t4 ^: _2 M6 F& w* A, awww2.tvboxnow.com 處女座通常是健康達人，但超完美主義的處女座在小腸、胰腺、十二指腸和肝髒等部分容易發病。板栗富含柔軟的膳食纖維對消化系統有保健功效，但要注意的是板栗與花生都屬于不易消化的食物，要少食。同時挑剔的處女座不免有些神經質，葵花籽對神經衰弱者大有裨益。
2 p7 _4 H* ]4 ~+ c" r公仔箱論壇
% I; u0 N% V8 a6 U) J( S" Z5 l$ t4 `: R" H# n2 `) c( N; T
天秤座： 板栗- I4 p6 O1 n1 k; z7 [# z
天秤座的人一般擁有平和体質，但在血管舒縮神經系統、背部的下半部分(腰區)、腎髒的腺体血管部分及皮膚方面要多加注意。板栗補腎强心治腎虛，故又稱“腎之果”。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食，最好在兩餐之間把栗子當成零食。
5 \: L9 X; Z3 C, x. M$ [% X' `
F* g( T6 o' m: y) E' [0 L/ K! o; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e( j j5 \8 ~+ l" u 天蠍座： 南瓜子公仔箱論壇7 j0 n+ k6 E; n- ^
天蠍座的人外表冰冷內在熱情，喜歡挑戰。要小心咯，你的生殖功能，包括了結腸、膀胱、大腸、直腸、陰道、睪丸和前列腺，是易病發區域哦。南瓜子具有殺蟲和治療前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，並具有降壓作用，可以說是男性保健之佳品。tvb now,tvbnow,bttvb' M/ Y$ o1 K# p( @$ M$ B; |
射手座： 花生
/ J" A( w! E+ `& W, k' c 射手座崇尚自由，並有幽閉恐懼的傾向，長久居于一隅會使射手們的臀部、大腿、坐骨神經和肝髒出現問題。花生富含優質的蛋白質和脂肪及多種微量營養素，長期適量食用對肝髒大有好處。但花生消化吸收率較低，過量食用會加重胃腸負擔，需引起注意。
. V8 J1 \* }/ X8 k9 _/ ftvb now,tvbnow,bttvb% \4 i: X, n- ^6 f" k' E% ~
www2.tvboxnow.com! [) x9 K) |! d* N V
摩羯座： 葵花子
7 o1 O$ o( H3 B+ Y- }4 O8 K 摩羯座凡事都腳踏實地，追求實實在在的結果。特別要留意膝蓋健康，同時注意皮膚、頭發、指甲、牙齒的問題。葵花子含有β－胡蘿卜素，可防止人体皮膚下層的細胞壞死，可使頭發變得柔軟秀麗。原來嗑瓜子也能護發，視秀發為珍寶的MM是不是很興奮呢。
( \$ Q8 E' f5 _8 ^8 s5 B( F
, e) {& @, C9 Y9 |. I7 g6 q8 r0 zwww2.tvboxnow.com
( x! q. Z% I# j" Q 水瓶座： 核桃, c$ c. `0 ^& S$ I r9 K/ F; k
水瓶座們崇尚自由，喜歡標新立異，要留意小腿、小腿肚、踝關節以及心血管問題。核桃堪稱抗氧化之“王”，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病頗有裨益。
& A% x- e' w; {$ r7 N/ _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 G; k7 }; c# y% L# x, D; u# k% g/ x/ w
: v- d' n8 K2 P8 A6 [www2.tvboxnow.com 雙魚座： 腰果
" m; A1 @) r0 g! Y 雙魚座富有浪漫主義精神，常常會為自己的身材擔心。但魚儿更要擔心下腳、腳趾、淋巴系統以及脾髒的問題。腰果健脾，脾胃不佳的雙魚，常吃會有不錯的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起過敏，所以過敏体質的朋友要小心食用。 |
發表於 2013-11-15 07:50 AM
| 