合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！
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8 a1 Z! ^) D5 ^$ ?* y' D1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １．茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
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２．晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
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4 I9 z+ s* @& }! m% t WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ３．平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
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1 n6 m0 C- z2 @4 y3 W; y ４． 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。www2.tvboxnow.com2 C/ F: F/ P" n3 Q0 z; t
2 w: a- x" y/ ^8 r7 _( l9 k4 F6 |喝茶的八大常见误区tvb now,tvbnow,bttvb; r2 w3 c* |1 V
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一．喜喝新茶
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5 c* c# V5 p) Mtvb now,tvbnow,bttvb 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
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二．喝头遍茶
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, V) G3 p# l" _% r7 J% H5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。$ d5 I6 Z/ @* {0 n0 X ~
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三．空腹喝茶
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. ]. u6 a' D; Y. t; } {* c# @" rwww2.tvboxnow.com 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
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四．饭后喝茶www2.tvboxnow.com0 S. z* C; i/ T/ W$ o# n
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茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
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( q: G& a' \0 Z1 }, w五．发烧喝茶 B( ?) O- j' M8 x1 c( s
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茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T- N7 d$ i. b% R* ^% c
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六．溃疡病人喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m) }8 R9 C! M
1 s+ X: V0 z, O! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p* V1 T" l4 U# @7 n
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七．经期喝茶公仔箱論壇3 o1 p: Z( B/ Q2 o$ |
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在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。/ v# E; a1 I6 q+ j! @% b! b/ F
! i6 H$ G+ P: b D4 `9 m& n' _8 Owww2.tvboxnow.com八．一成不变
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一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。/ R$ N/ C1 O3 o6 @. t
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绿茶正确冲泡方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l/ O+ U, _! s2 W) U' E. H
, Q3 k* M* z- U0 ~: a6 qwww2.tvboxnow.com1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。$ y% \. v6 G: }' x) `2 q
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" U m+ b0 ~4 r6 `- ^3 Z" rwww2.tvboxnow.com2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
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1 s6 S. q) i! L+ L& `1 Qwww2.tvboxnow.com3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。! A( U: \) f- S
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" t U0 w% B1 V: Y4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 |
發表於 2007-6-17 04:16 PM
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