自我檢查乳房方法（男女合用）
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3 f* w" b& y$ f# i$ q' i! fwww2.tvboxnow.com1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等
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2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變3 H& A1 w" D" F
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沐浴時﹕www2.tvboxnow.com' ~! b4 z2 _8 k* D s8 N" y% m
在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊2 G, T/ e& o! r+ _
& U4 G& K" D) m5 _公仔箱論壇仰臥脇上﹕
9 L! a; Q9 M" R! m+ m公仔箱論壇1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊
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2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈tvb now,tvbnow,bttvb& p. R3 _' h, e b
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3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩0 I5 z/ j$ o5 Y# g5 t
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資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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