[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)0 K  {1 W$ D7 d

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2-3人份量 ' G1 ^6 Z3 Q7 H$ I9 {7 g7 P' I. j* e5 U# f 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v & [2 `' J, \( H/ S) h$ w( b: wtvb now,tvbnow,bttvb 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @) ?( J8 a& L' T( m 做法: $ d, @; |- Q  iwww2.tvboxnow.com 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 公仔箱論壇! K# S# _6 a! G& f* W& E 小秘訣:/ X2 O! X8 ]: r) {) N- J7 u4 b 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 0 q- W: N% d8 \2 v8 y: z, y tvb now,tvbnow,bttvb+ o  {. v* |- g3 N, R; {+ r : W! g" O* k9 T, N$ u5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
0 R/ H) _) \9 m8 p  N. r7 S4 l) U  y9 x$ Ewww2.tvboxnow.com素食者有分︰公仔箱論壇' ?: G+ u" H0 C' |
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