返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 菜脯鲈鱼


; S, v' y' a/ R0 x! ]# q$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p1 d( @( {) h- h1 c0 f! itvb now,tvbnow,bttvb[原料/调料] www2.tvboxnow.com+ d7 b7 Y0 u1 D! g
www2.tvboxnow.com; q& i9 `) K. n8 z# n
鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。
8 h  o" W) [, V# t4 rtvb now,tvbnow,bttvb' S& T; q, A5 p9 f: K
[制作流程]
5 V6 b5 D6 O8 z3 C, \2 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% V- V9 D( G6 {1 y
1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。tvb now,tvbnow,bttvb4 U9 m/ s; r8 B
( U1 ?. ^3 f( _$ D
2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A( d: o3 i4 F4 O" m
' W- v, [4 H/ r) a. A5 R
特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
返回列表