tvb now,tvbnow,bttvb; k8 @3 g) A1 z9 b0 x8 x
主料:鱿鱼
* q- v* F- l$ s" a/ lwww2.tvboxnow.com 辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
9 ^' O T! {# w" o [0 \) v

0 N" j3 k0 |& {& E- K2 ?5 w1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
7 }% R4 @4 R C# Z5 G1 L$ c6 x; Xtvb now,tvbnow,bttvb (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
tvb now,tvbnow,bttvb7 L) ]3 f9 O: e+ X5 @1 \

+ I9 m4 T% r8 Qwww2.tvboxnow.com2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
# q- M" [) d2 P. q公仔箱論壇
$ E1 {, x3 W* Z( j/ P7 g6 y1 lwww2.tvboxnow.com3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
4 k+ w n! j7 J% r

www2.tvboxnow.com7 ~0 v4 ~- t" z/ `9 u2 ?/ p+ e

2 b0 z% a! U+ P# d: U0 U3 z" X _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。