材料 : 牛腩 2斤(切件), 白蘿蔔 1條, 薑 3片, 八角 3粒, 蔥 1條(切段), 生菜1斤, 柱侯醬2湯匙, 冰糖1小粒, 水適量.tvb now,tvbnow,bttvb1 j: N3 L s3 c+ X2 |! J
調味汁 : 生抽 2茶匙, 蠔油2茶匙, 粟粉1湯匙, 水 2湯匙.
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做法 : www2.tvboxnow.com! O# Y% Y J! o! G: c: i
7 Z; v8 o; D% J) s2 p4 l- 把牛腩拖水洗凈,去血水,切件。蘿蔔去皮,用滾刀法切件備用。
. l3 B0 M4 V4 ], J6 D8 I公仔箱論壇 - 起油鑊,下薑片及柱侯醬炒香。下牛腩炒勻。加水蓋過牛腩大火煮滾後,加入八角及冰糖,轉小火炆半小時。熄火等侯15分鐘。再開爐火重複煮滾後轉小火炆半小時,又再等候15分鐘。
' p! O( M4 R5 e- t$ V' s8 P* u+ r! J - 再開火煮滾,加入白蘿蔔炆約半小時,熄火等15分鐘, 再開火,加入調味料埋獻。" r+ s9 C& G4 E; _2 }
- 用水白灼生菜放在碟上,把煮好的牛腩放在灼熟的生菜上面。灑上蔥段裝飾。
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