中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)
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) @4 D& H1 v, D' E/ A) G' {【方法】兩手握空拳,輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下2 o0 S- D) A p% @* h
【功效】減肥,尤其減肚子兩旁的贅肉,疏肝利膽,通便,減低食慾,預防女性乳腺炎、乳腺增生tvb now,tvbnow,bttvb7 L N! r; _ H; I' p: R
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