[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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% j$ `9 K0 i# {7 U" a  A/ E0 n' q" y: t【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
/ ]4 Y4 `. T0 B8 e8 R0 s【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效& p' a5 w2 i/ i' N' Q8 J% V
公仔箱論壇: i0 a, `! r$ m  T
https://youtu.be/gWpzer8RiyM