醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
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) ~1 |+ B) P* e& t2 Q* h8 x公仔箱論壇【方法】坐姿。雙腿彎曲,兩腳心相對,腳跟盡量往裏收。雙手抱腳,雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
6 h1 z5 R y) L* ]【功效】調理婦科、男科等問題,起到美容、補腎、疏通經絡的作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q& {- b- P" v) `6 R2 j& m
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