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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)
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7 F) T, v% e# B' U+ u; }+ o【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓。公仔箱論壇% |3 S" _, ^+ b% ]/ G
【功效】抵禦外寒,排出內毒,延年益壽www2.tvboxnow.com2 q; p5 H% _* I! \
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