郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k: a2 e* l. a9 }7 l# a
4 ], H6 S& g0 ?+ ]; {6 V公仔箱論壇【摘要】公仔箱論壇9 ?$ x2 x& @9 u% _' e2 i5 N" a5 w
- W" v' U' G) B* d% W7 ]www2.tvboxnow.com現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰www2.tvboxnow.com/ Y6 K2 R5 X* \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J4 ?! L; M% e7 d8 G2 ^( w
1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去3 H- \' d$ ~- a" K( P+ p# L& c! J
www2.tvboxnow.com# p3 p; r' V# L5 [2 P1 W
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光. |0 a+ s5 m- j2 ~7 H& T0 S
公仔箱論壇3 x3 k% G6 x! h! J( ^$ x
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
: t+ B S6 n8 }" F) p! t- k% wwww2.tvboxnow.com& A3 j$ U* y* A0 ]1 i% e
|
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 