竅妙一，挑選五花腩，若果你的五花腩挑選得不好，就是神仙也變不出一碟好。靚的五花腩皮下會有一層最少半吋厚的肥肉，跟一層薄薄的豬肉，再一層1/4吋的肥肉，再一層1/4吋的瘦肉，這樣一層肥肉、一層瘦肉相間，最少約有六七層。緊記眼尾也不要望那些皮下只得薄薄的肥肉五花腩！OK?!挑選好就叫肉檔的人用火燒一燒五花腩的皮，再用小刀刮去皮上的毛，但五花腩千萬不要切開。公仔箱論壇" V2 a( b. e" I
竅妙二，緊記要放入熱水內出水後才切開，無論是全片五花腩，一斤也好，兩斤也好。因為豬肉皮會越煮越縮的，為保美觀，應先出水，豬肉皮便不會縮得細過塊豬肉。3 @8 Z2 z( u' G# I$ Y- V$ o6 H
竅妙三，要多老抽和冰糖，因炆五花腩的汁是偏甜，而且顏色偏濃啡色。. V# w' Y# l8 }$ }7 i
竅妙四，炆五花腩不需要很多時間，大概個多鐘便可。用中火炆四十五分鐘便要熄火焗半小時，再開火炆半小時，又焗半小時，這樣五花腩便會入口溶化。www2.tvboxnow.com5 I$ M5 {+ w4 ~% Y% m' m# S
竅妙五，梅菜一定要鹹、甜兩溝。浸梅菜要用鹽水，要不然梅菜的鹹味很難浸出來，那梅菜便會太鹹。公仔箱論壇: a6 T P" d+ Y0 F# S
各位初班生，不如一切由炆五花腩開始吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b& L+ h1 w p1 C6 H3 w, u
材料5 x7 ]1 l8 e9 |* ], a$ \% J* ?+ O
五花腩2斤（不要切開）梅菜（甜、鹹）各4棵
. P' |4 r5 v- i0 h, Q0 h2 b2 J烹調步驟
" I h6 P+ ]% n" d! p% \www2.tvboxnow.com1. 梅菜用鹽水浸，再切粒。
5 Q k/ ?3 N/ B) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將五花腩出水。然後切開每塊11/2吋乘11/2吋丁方。
& D' f- `- @# M# m' L2 U3. 五花腩放入煲內，加生抽、大量老抽、冰糖、麻油，再加入水，水量要蓋過五花腩。大火煲滾後轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb9 w: ^: z0 w: S! I
4. 炆45分鐘後不要開蓋，熄火。讓五花腩在煲內焗30分鐘，這方法可令五花腩更腍。公仔箱論壇5 M! p* {. N8 y" m4 C9 u) X2 b6 S
5. 再開火，試味，加入梅菜，炆三十分鐘，再熄火焗三十分鐘。備註：一定要選「一層肥一層瘦」的多層五花腩。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
| 
