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老妈子说: "千万不要浪费食物啊!!"
" d7 R: X$ p3 Y+ o% j# P所以, 必须把剩下的材料变出一道料理, 这也是必须向许多部落友妈妈看齐的.. tvb now,tvbnow,bttvb; a0 W. D+ B B& Y, t7 k
呵呵呵..就是这道杰作啦! tvb now,tvbnow,bttvb, f0 U1 Q! C3 l% |* t1 \* ~' p p; u9 M
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酸甜鲜虾材料Ingredients:
+ t0 n) h2 N: s/ }公仔箱論壇中虾200gm去壳, 螃蟹柳3条切丁, 洋葱1颗, 姜丝1大匙, 杂豆少许
: _6 ^0 a- [" e, ztvb now,tvbnow,bttvb调味Seasoning: tvb now,tvbnow,bttvb# S' e, M" P+ W( X5 P
番茄酱3大匙, 辣椒酱1大匙, 急汁1大匙, 糖1 1/2茶匙, 盐1/4茶匙, 水半杯
0 }4 ^$ R" B6 j7 X做法Methods:
: p% F0 E* k1 U6 j9 w! etvb now,tvbnow,bttvb爆香姜丝和洋葱, 把虾炒至半熟后加入调味料和杂豆. $ d7 ?# @: p# S/ }6 u
待滚后加入螃蟹柳丁就可上桌 公仔箱論壇+ a" ]7 G) P9 v, J( }; E
9 {: B" y' ?& k6 K" w3 n1 D1 Owww2.tvboxnow.com炒饭材料Ingredients: tvb now,tvbnow,bttvb7 n9 k ^7 K$ R7 I, t3 n
白饭1大碗, 午餐肉1片切丁, 芫茜1大匙切碎, 蒜米1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |, C, J( r8 o% d7 G
调味Seasoning: # N4 F3 a7 m _
酱油2大匙, 盐1/4茶匙, 麻油1/2茶匙, 鸡精粉1/2茶匙, 胡椒粉少许
* K8 S! k8 D% ~3 C5 @" ?; D% Hwww2.tvboxnow.com做法Methods:
/ F. K. [! `( J, b公仔箱論壇先稍微炒熟午餐肉丁, 再加入蒜米炒香
' t' `) o6 S5 `5 {$ E4 m' m d公仔箱論壇加入白饭炒30秒后加入已拌均匀的调味料
. Z% X& U9 F; ?加入芫茜快速翻炒片刻即可上桌
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8 u0 D3 x5 F) e; ~5 E+ p& Cwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M9 i# f' \, G s; W3 t: u
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發表於 2010-3-13 07:31 AM
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