% F: y% k. [, C6 p; D/ p' Ztvb now,tvbnow,bttvb材料Ingredients: tvb now,tvbnow,bttvb0 K. M' p+ b: u, Y. l2 s
花肉200gm切丝, 洋葱丝1颗, 青葱段2棵, 豆腐2片[平均切八小块] tvb now,tvbnow,bttvb X+ P, p! r6 z; w
调味Seasoning: ! `$ z# \7 C$ w* }/ [! S' d
酱油2大匙, 蚝油1大匙, 盐适量, 黑酱油1/3茶匙, 绍兴酒1大匙, 糖少许, 胡椒粉少许, 清水1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb& k. m# O2 D9 M' h9 |! G$ F
做法Methods:
5 ?: X/ H$ @2 i9 g4 L; u7 z% Zwww2.tvboxnow.com花肉丝用1/2茶匙黍粉, 1茶匙麻油, 1茶匙酱油腌制10分钟 公仔箱論壇9 R6 |- D" T) q8 X
烧热少许油, 炒香洋葱和葱段, 放入肉丝和调味料, 炒片刻勾芡备用
% X$ [ w# O2 e( w; G0 lwww2.tvboxnow.com预热瓦堡, 放入豆腐, 加入炒好的花肉丝, 焖煮2分钟, 洒上青葱碎即可享用 tvb now,tvbnow,bttvb, `0 Z. K5 D1 I& ~0 j% B7 N+ k+ A8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E5 _7 E2 z) n$ ]. m8 L
如果喜欢多汁送饭, 可以随意加水和调味. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M+ r# @- |. K7 X# _( f$ [
- K7 J" F+ C2 A8 M' T1 Dwww2.tvboxnow.com
0 E" l& l9 }$ @, e8 H+ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r% w6 f5 W% o" b5 ~1 g d( U/ {# ?. P7 \
更多食谱:::::www.ahteekitchen.blogspot.com | 
發表於 2010-5-5 01:52 AM
| 
