裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
" E, G! }) [2 Z- C6 b( iwww2.tvboxnow.com9 f [# w j' F# Y5 y
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 9 ~9 M7 g# ^ ?% E
. U2 ]! s3 H7 U7 e9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c$ B8 A2 ?" H( D: q公仔箱論壇裸睡的好处：
7 {6 T6 ~0 ]1 Z+ ~. \www2.tvboxnow.com& B2 ~ P5 R" J3 |" Y, z
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
* u; p! j/ e" l4 y1 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^ c% V4 s) k( e
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 www2.tvboxnow.com7 p+ r; j3 o5 e" _8 Y
tvb now,tvbnow,bttvb) A8 e- G9 }0 x
5 c6 `& F8 V- |4 U( P, c) s" wwww2.tvboxnow.com裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
+ {( K6 H0 R( B6 Owww2.tvboxnow.com
; H4 k7 o9 G' e1 x1 k' j$ l/ h
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
7 j& S* u$ f8 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ `# G2 g+ G; ]8 O2 x& m! }2 H3 s
裸睡健康提示 " f/ Y" w y& w4 d, l
, L- @) A1 F& \! }( Z
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； tvb now,tvbnow,bttvb6 V9 L( p5 g5 e" R" ~% o* T, h
7 h* K' {! @6 W5 k7 |- _$ ntvb now,tvbnow,bttvb 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
' d! k. V; p- E3 }& k. a7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c% k9 v+ \& t- u& W* A3 @$ w; e3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 7 [2 {- s2 K m
* ^4 z' X) l+ q$ ?& `4 d: ^# Rwww2.tvboxnow.com4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 