份量:3人份
$ P d& x6 e+ q' V8 V9 `8 ^4 ?1 c+ ^www2.tvboxnow.com材料A:" G7 N+ {3 G9 A# Y7 g$ h
豆漿......3杯
3 m# N1 ] z* s$ Y# I# l雪蛤......5公克(略浸)tvb now,tvbnow,bttvb0 K! s. N* c- W* o5 ? }* D" f
白果......15-20公克 (去皮、洗淨)
/ H7 I7 K) D' M2 |8 G公仔箱論壇材料B:www2.tvboxnow.com5 |7 }" I# q0 s+ T+ [0 u
冰糖......1塊
4 ~7 ] ^: L v3 E烹飪過程 :" h8 C& r0 G% b& P
01.煮開豆漿後,加入白果,用小火燉30分鐘,加入雪蛤,繼續燉30分鐘。
; u4 s6 R6 B4 K) ]! K02.最後,加入冰糖,略煮至溶化,即可。
3 d, b" `0 H: L0 [0 mwww2.tvboxnow.com甜蜜的保健:美白養顏、補腦、新陳代謝。
6 ?1 i6 i: Y1 ?! |$ D+ Twww2.tvboxnow.com
y7 V) T5 X+ q( T0 Y0 |" n公仔箱論壇-
雪蛤燉豆漿
' M2 Q, `1 \! R, E: n+ [tvb now,tvbnow,bttvb
|