[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　公仔箱論壇4 O( K' J* }, c2 b: \8 K! i' s
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1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？6 w  ~3 s. i: T9 ?1 O6 [: z
·是的——3
·不是——2

2.你很少与恋人一起过七夕节吗？
·是的——3公仔箱論壇/ l  \  I0 Q% \# W2 N& q' t
·不是——4

3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？www2.tvboxnow.com/ q9 q2 Y* |4 a& A. l
·苦瓜——4www2.tvboxnow.com, _7 `: l% X2 g# I) r% ]
·辣椒——6
·肉类——50 U/ m/ f' P6 H6 f2 O( l
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4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^2 V$ w# C$ v: {0 W7 x7 E( L
·是的——6公仔箱論壇% N6 ]4 Y+ n% ]0 v- \
·不是——5

5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？tvb now,tvbnow,bttvb) D2 r2 L7 h6 X; E' h
·是的——7
·不是——6公仔箱論壇  W0 ]  r- R( W5 C, {" `- K! u( l
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6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？
·是的——8
·不是——7

7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？9 `& j  N' h1 |1 J- b: q/ ]
·手套——9TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P1 d, F' ~# Y
·毛衣——10www2.tvboxnow.com1 f) P, {9 @) m  S0 a- S9 F
·围巾——8

8.你懂得很多围巾的系法吗？公仔箱論壇6 Q3 T# M, s, t- e% J* p& ]
·是的——9
·不是——105 ]7 `9 \: h' i% R+ y9 G, s

9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？
·是的——104 u% D4 V) }" J7 f& e" D/ w, V
·不是——11

10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？公仔箱論壇+ Z' Q; Y/ c! h# A
·站在靠近后门的人——13
·穿着打扮寒酸的人——11公仔箱論壇0 q6 ~: N0 q9 g( n$ u
·眼睛滴溜溜转的人——12
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11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？www2.tvboxnow.com3 b/ z' H8 E* ]# `( T& D" Q& y
·是的——13
·不是——12

12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？tvb now,tvbnow,bttvb+ i0 O/ I6 s" D# Z; o
·是的——14www2.tvboxnow.com" A- _* N5 g0 z: ]& l. W
·不是——130 u3 c; N0 }, ]6 F3 l2 ~3 o" j

13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？公仔箱論壇  i1 J8 T6 E6 h! R* A
·是的——14
·不是——15

14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z7 D/ \- y3 T* j' i- f- |! o
·忍气吞声，下次不来了——16www2.tvboxnow.com& l2 B( T1 a) v/ k7 B
·一定要讨回公道——17公仔箱論壇; W+ f& e& }7 R3 F
·要求对方赔偿——15
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15.你是一个输不起的很要强的人吗？+ ~/ J7 ]+ `7 z
·是的——17
·不是——16  F$ p$ [! @  o7 m% {
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16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？
·是的——17www2.tvboxnow.com( \% L6 P: S; q! D
·不是——18公仔箱論壇. t# f% t' S7 K7 w( k: @; p2 A& X! |
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17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？
·赶紧通知船员转向——20
·经过深思熟虑后再决定转向——19www2.tvboxnow.com+ c9 Z8 Z8 Z" T5 Q" R4 s
·一个人用救生艇溜走——18www2.tvboxnow.com+ S1 q5 m& N% Q
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18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？
·是的——19tvb now,tvbnow,bttvb! F* o" u9 g6 D% R
·不是——20TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C4 n1 C: k9 C! M
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19.你十分讨厌星期一的到来吗？! ?4 y. K, L4 Y9 D. l& h, O
·是的——A' u. z! R8 E- T- l! l9 L
·不是——B公仔箱論壇% d0 }9 u( X9 \2 l+ c; ]
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20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？
·mil***——C
·衣服——D
·玩具——E

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A.犹豫不定的未来
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未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。% j- C' h4 [! {( |& C8 V8 g3 v

B.对于自我的不满

你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。
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C.年关的巨大开销3 F9 Z& L% E8 K$ b: y* I+ W

对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。$ v. O3 m# O3 O
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D.河蟹背后的攀比公仔箱論壇+ D( k: d% K. t' K: v
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年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。公仔箱論壇' b3 o6 ]' X+ y
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E.父母带来的要求
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当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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