[中式食譜] 魷魚筒釀飯

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魷魚筒釀飯
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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B4 x9 K, I) g5 s$ X
醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' l/ W8 X; p7 K; z3 w2 K
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙
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6 F' D$ r+ `; w( D% R6 ptvb now,tvbnow,bttvb做法 :
, ]& n) v& a( u# ^2 q, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。tvb now,tvbnow,bttvb! v3 K/ m! C# F/ x
2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。www2.tvboxnow.com. [' I8 `; U0 y1 }
3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。
2 z  I- C. h; P, }$ W7 Xwww2.tvboxnow.com4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。& @) V6 ?# y  Z' Y% ?+ @$ o

- N/ t$ x) B% W( Ctvb now,tvbnow,bttvb注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口