冬瓜豬腱煲螺頭湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A. y2 q. ]7 Z% x6 b' p+ ^* A
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螺頭二百克公仔箱論壇2 u9 t7 }& |' z+ w' r2 }4 _ @
冬瓜三百克tvb now,tvbnow,bttvb$ ] |+ g; t+ S# s: v3 y
薏米二十克
7 g' I9 R1 {, b: @; B8 Ltvb now,tvbnow,bttvb陳皮四分一個
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生薑六片
0 d* `8 g4 _* l4 e# ]+ u+ ytvb now,tvbnow,bttvb青蔥三條(切段)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v7 b4 Z/ h( O7 F( p
幼鹽一茶匙
8 r! H) {: A8 @% e6 Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙
) ~* u, L; p/ ^4 x公仔箱論壇清水十五碗tvb now,tvbnow,bttvb& Q! W7 J5 s/ v% ^0 o5 F
; \$ |9 @& _' @; Q: p% ^% s【做法】
1 `! H% K# {; S' }; n; x" r(一)冬瓜切件,薏米以溫水洗淨,待用。螺頭去內臟。www2.tvboxnow.com# U9 M+ n" {: E& H, _/ A1 e) g
(二)用加入一塊薑、蔥的滾水,把螺頭連豬腱飛水。tvb now,tvbnow,bttvb9 u# v5 k- ?8 R+ ?
(三)煲滾十五碗水及陳皮,收慢火,把材料(冬瓜除外)放入煲二小時三十分。
0 z2 c# J, M k- @ g/ Fwww2.tvboxnow.com(四)再加冬瓜煲個半小時,臨食時用大火煲十分鐘。
% q k( i9 I6 v( o1 q$ Y(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味,即可供飲用。 |