[健康食品] 養生湯水篇

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1. 潤膚美顏湯
: w4 l, v! l) k) [+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋潤養顏，益氣護膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M) F( P8 c+ s1 V9 n/ Y) a9 Q
適應証： 皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。 www2.tvboxnow.com! d2 M$ w! ]! `
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 雞樸骨十二兩
/ Y$ `. [7 V' v) ?% ?製法 清水適量，煲約二小時，調味食用。
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/ \2 r$ f, k$ z) C. v/ g3 P" |% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 通絡潤膚湯
4 N3 M( f. b2 t功效 調補氣血。 7 E( d. K5 k) H# a3 t
適應証 容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。 1 r! Q8 U0 c4 f) N% D
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼） 紅棗八枚（去核）冰少許 tvb now,tvbnow,bttvb. a8 ?2 W6 x: p
製法 清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用 ; t* `% P4 U3 w1 D& |

, l. Y1 [1 {4 M. u! Z# i公仔箱論壇3. 養血美顏茶
  z! J+ Z+ }2 q7 S* P$ b& ~% m, J! e' t. N功效 養血滋陰，皮膚保健。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b0 i$ K% h" V  G3 y
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。 8 L' q. ?: r+ D5 Q, H! G! V! H
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb; ?& p9 d' R7 \6 i' k5 p& ?* D! R8 D
製法 將前三味藥放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 公仔箱論壇7 s9 Q( s! F( W3 f

& P. I* X8 O% o+ M# cwww2.tvboxnow.com4. 銀杞護膚茶
0 ?  {* s* ~$ W. U6 v* [功效 美容顏，潤肌。
# k2 ~+ q+ N7 t6 F1 ~tvb now,tvbnow,bttvb適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。 tvb now,tvbnow,bttvb' W0 ?4 Y6 ^4 U& `8 r
材料 銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢 冰糖適量 www2.tvboxnow.com; S: c7 |! W- R/ ~
製法 將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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! j+ w0 q: _& D. o9 \2 w' G  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 潤肌養顏茶
% [! h1 j- F1 V$ I) Y0 b; C1 pwww2.tvboxnow.com功效 清熱涼血，榮養肌膚。 4 j# t2 d' p; Y9 {& G5 T2 n8 I8 h8 |& [# w
適應証 皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
: a! n; c8 M2 Q7 S6 b) Swww2.tvboxnow.com材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 ! C* y9 w: U0 ^
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
; Q) w9 j* O, u! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L* y' B, `- j3 ztvb now,tvbnow,bttvb6. 健脾養血湯 www2.tvboxnow.com$ N! _' Z% c: u( r. b% a
功效 健脾去濕，養陰美顏。 & @  T- j) [+ w! s
適應証 皮膚粗糙。
. Q# p8 J; s3 A% g8 H( }tvb now,tvbnow,bttvb材料 節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩 www2.tvboxnow.com: X2 ~4 B$ @4 ]/ h
製法 適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
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7. 豐胸美顏湯
$ C# t4 _* _7 J! }www2.tvboxnow.com功效 促進發育，美容養顏。
% j, D9 z1 b( `5 ^# y) P( W% @3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等
' o3 z2 ~# g3 z0 }  L& c% ~! Otvb now,tvbnow,bttvb材料 紫河車一具 燕窩五錢（先用溫水浸開） 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩（先出水） ; G$ d/ _* ?* g8 u5 v
製法 清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8. 健體潤膚湯   l* M1 G* M( `; N) @3 M
功效 健脾滋腎，潤澤髮膚。
( ?: {  ?. |( V4 |; {9 P公仔箱論壇適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 www2.tvboxnow.com( \9 r) P: L  j, k8 b, b4 W! Y  U
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒（去殼） 生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
( O; f( u4 N, ^5 ?製法 清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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1 m: u2 `+ z# q3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 清補養顏湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [, f6 }! J" x1 x
功效 滋補五臟。 公仔箱論壇3 q% H+ F/ ?. G
適應証 虛不受補症候。 tvb now,tvbnow,bttvb' m* x* x$ S/ b  f# ^1 M
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水） www2.tvboxnow.com% |6 o& J. M  s  T- e
製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） tvb now,tvbnow,bttvb  ?2 }+ H- y4 r* `% v
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10. 木瓜潤膚湯 www2.tvboxnow.com  h8 ?0 w! d  i0 R
功效 滋補潤膚，健胸。 tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 a. ?" u9 u. _" ^
適應証 皮膚乾糙，胸部發育不良。
! O4 Q  W+ p+ B: m( utvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個（去皮） 大魚尾一條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q! z0 Q7 g. k% a) J4 m
製法 適量清水，煲約一小時，調味食用。 : g: I# a7 b4 P9 \8 }
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11. 健脾養心湯 , P! V) Q; e( E( y
功效 補脾養心，健體豐肌。
" e, X) ~7 Y7 E3 G適應証 脾虛而形體消瘦。 www2.tvboxnow.com2 o0 [/ ~" M  R( g* X& Z0 m
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
; \, z2 q# S6 j1 K6 W5 X) y製法 將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12. 澤膚健體湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |; j, }9 P9 q" N  I# V& p$ K& s& W
功效 補脾養血，健體美容。
. E$ ^% ]6 E% W& h* a7 B: L7 c9 d7 K- u公仔箱論壇適應証 脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
8 _' O9 }7 [8 m公仔箱論壇材料 栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量 " P, b3 _; `9 r
製法 適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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7 W) b. w& d6 o' `13. 去濕解毒湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N7 k0 v0 K5 O8 N# u* V
功效 去濕解毒，清熱理腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C. R, C, j! B: D& W; \4 w
適應証 濕熱性暗瘡等。
0 l8 H; t! a" n! P0 v, T* n; s( R. Wtvb now,tvbnow,bttvb材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） tvb now,tvbnow,bttvb6 {& z  j! I- B$ v. @
製法 適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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3 O: J+ r1 D: |3 @* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 除斑燕苡湯 公仔箱論壇7 n' v& l# c9 |/ a. {. j7 H% m" A
功效 健脾益肺，去濕除斑。
" S2 S) ]! L% ^* K# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 黃褐斑及伴疣粒。 www2.tvboxnow.com6 f! U( {5 e+ }: ~0 t+ y$ E8 z
材料 燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量 公仔箱論壇0 }+ b7 j0 w  z3 z
製法 上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 www2.tvboxnow.com& V, F8 X7 i6 W3 U

4 D; K; n: L; I; S" M2 r15. 調血消斑湯 3 L/ e, P6 e, V+ n! c
功效 消瘀降脂，補血養顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s4 M8 W8 B' A% l) m) \
適應証 臉部黑斑及血斑。 公仔箱論壇1 S/ a1 K9 U6 t  {3 o
材料 田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 www2.tvboxnow.com( v2 m# P% \$ Y9 t% c. ]! c
製法 清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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' r: ^' q/ s: gwww2.tvboxnow.com16. 清熱除斑湯
$ n5 y. q+ Q. R9 q6 e9 g功效 涼血活血，澤膚除斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S* H9 G; Z' H5 y& F  c1 t7 \
適應証 血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。 tvb now,tvbnow,bttvb2 U0 D& k3 o' z- j* V3 E
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
' t* H  J" w+ X  B( ?% k" C公仔箱論壇製法 適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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8 B/ f$ q* v; V/ z7 M2 D4 rtvb now,tvbnow,bttvb17. 面美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb# B0 K1 v9 q( z/ C' v
功效 養血調肝，散鬱祛瘀。
3 V, Z' L' e$ Q+ y  g公仔箱論壇適應証 黃褐斑。
" N7 P+ @( D; j/ K6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
3 k% D9 P5 `( p) r: r2 Kwww2.tvboxnow.com製法 將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb* [/ o, R) |" j- ?! G# O3 }% W( r

; F- w$ v3 n8 c& W' ~2 h) M( K3 Dtvb now,tvbnow,bttvb18. 首烏生髮湯
' v1 V9 T3 ^$ q' J$ ~! G" |/ k! F, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 養血滋腎，促進頭髮生長。
( x5 Q! j( @, Stvb now,tvbnow,bttvb適應証 脫髮。
, i2 B$ J9 E4 ewww2.tvboxnow.com材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻（洗淨） 生薑三片 陳皮一錢
8 x4 f. V9 X3 b公仔箱論壇製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N5 t" C4 o5 D/ G3 M5 f
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19. 芝麻潤髮湯 # X) L; |+ y& S3 D' `
功效 滋陰養血。 www2.tvboxnow.com' u# ?, j' O2 R. Q+ {, _4 I0 G5 r
適應証 頭髮枯萎及色黃。 公仔箱論壇* J; }* H& b# N' T" ^
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e2 a; y3 ^* s0 w7 a; e6 E# g
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
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20. 清肺潤燥湯
! N% J  V3 J+ B& F* I" ]; X' |( ^功效 清肺降火。 : _! X. q5 X# L$ q" B
適應証 肺燥胃火，熱性暗瘡。
$ S/ B6 u$ h5 f$ B材料 馬蹄十二粒（去皮） 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 1 v" j9 e" X% F* ~/ X
製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。
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21. 懷杞雞鮑湯 ( e' ]& \0 C( D! {
功效 益氣補虛，健脾養顏。
+ j0 L! _/ x0 @; l: r& R適應証 體力衰退，髮膚不潤等。
1 {& _! }' _8 ], ~% w公仔箱論壇材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個（洗淨） 竹絲雞一隻（洗淨）
6 M/ s( ?/ p9 Z: k! H* ]# G" `' Iwww2.tvboxnow.com製法 適量清水，煲約三小時，調味飲用。 & ~# P# K: S( x. x1 ^
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22. 補精益髓湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?  m9 B" u4 n/ @
功效 補精益髓，養血安神，抗衰老。
5 `+ k4 c! W3 q* T; @. S$ `( Q公仔箱論壇適應証 早衰白髮，勞倦乏力，夜睡不寧等。
+ e' R* S3 @; h- ~6 A8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條（約半斤）（洗淨） 陳皮一錢 " {0 v3 o- F& B- m6 W
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
" F9 m5 f- v2 `tvb now,tvbnow,bttvb" D: C+ H$ W$ |0 y5 n; N
23. 抗衰老湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {" R" V/ X0 @- ^: \5 d
功效 減緩衰老，健體美顏。
3 \* x4 B( w* `5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 頭髮早白，皮膚糙皺，精神萎靡，耳鳴眼矇，腰痠膝軟等。
4 |) E/ o3 Z+ n  O; K+ G材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩（先浸開） 冰糖適量
6 x9 w( J$ {" H( t9 a& z0 Dwww2.tvboxnow.com製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液，然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時，最後加入冰糖拌勻，候用。 ! U0 \. ~4 m  n" f7 N3 |
註： 傷風咳嗽，不宜服用。