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lhy92725

親王

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19141#
發表於 2023-7-27 09:25 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
但听闻仲有个职位未撤哦
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19142#
發表於 2023-7-28 09:38 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
昨天的新闻好像有报道：他出来了
4461 發表於 2023-7-27 07:24 PM
出来？不是被撤职了吗
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19143#
發表於 2023-7-28 04:55 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
发哥要跑全马？
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19144#
發表於 2023-7-29 10:16 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
千其唔好勉强自己
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19145#
發表於 2023-7-29 05:29 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
好似可以跑其中一段嘅
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19146#
發表於 2023-7-31 10:04 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
佢参加过了吗
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19147#
發表於 2023-7-31 11:36 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
不过其实跑跑停停，理应又唔会太辛苦，毕竟平时都有运动
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19148#
發表於 2023-8-1 10:45 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
其实如果不是专业跑手还是志在参与心态比较好
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19149#
發表於 2023-8-2 09:38 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
其实平时快步走比较好，跑步对心脏负荷很大
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19150#
發表於 2023-8-3 09:42 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
跑之前要拉伸啊
其实每天跑15分钟
基本上系可以缓解的
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19151#
發表於 2023-8-3 01:40 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
你工作太忙了
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19152#
發表於 2023-8-4 09:59 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
是的，至少都要步行
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19153#
發表於 2023-8-4 11:33 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
北方城市呢次备受灾害了，之前无经验
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19154#
發表於 2023-8-5 09:39 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
即系其实你足够运动量了
條骨都無佐lu
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lhy92725

親王

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19155#
發表於 2023-8-6 05:46 PM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
弱就要锻炼下了
條骨都無佐lu
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