[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料:
" K+ N. X6 G+ u6 T/ c4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。公仔箱論壇/ Y3 Y& ^9 B3 e* i- A  N1 q* g3 a
操　　作:
: w% R2 P5 n" d3 [; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
2 [& h$ z+ B+ i5 j) Y/ A- ^1 }2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。, f# l4 ~. G# X7 h" W
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
, O+ r7 g3 C0 z( C9 v  T5 _4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 H. ~' P* L" T  B2 M
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。