[中式食譜] 乾煸椰菜

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材料
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瘦肉 150克
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; w# S: d( Q- [' J  ]- J! o9 z5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R# \" C% _* c" b# h" i  M

+ A$ [" B5 X+ a4 m公仔箱論壇雲耳 6朵
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- {5 e: E' Z/ x6 b公仔箱論壇葱 2條
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老抽 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l8 F, Z% ]8 M- ]5 G7 K+ ]
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糖 1/2茶匙$ E. [9 o, L9 `' F5 j0 ?, m! [

2 X! K! |7 n3 z( x* q  U: Stvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許
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/ o" W( x; s: }3 B6 s# b9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
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6 u8 O9 b0 q  ], n. Q- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
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生粉 1/2茶匙4 y5 i  \9 t) B- a

5 m* n' p  ^' \公仔箱論壇生抽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L0 p8 q  U) B) E
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水 1湯匙www2.tvboxnow.com! A/ e, {% ~: ?& S. A
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做法
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1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。0 w; X$ r. h& }8 O% }$ t9 ?

9 U. @/ x( U1 o! o. R, B# |, ~4 H2 K1 {公仔箱論壇2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。8 [8 R) p6 F3 _8 b4 s/ |6 i$ c
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3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。公仔箱論壇7 \8 W! R) M6 r8 _7 j5 I' \

+ i7 D. x8 @  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。