[問題] 何謂失眠?

haiti

我是一個學生,不知道為何最近常常都睡不著.: c# }/ X! ~/ e
次次都要等到早上才能睡,有時會睡5小時,有時會7小時公仔箱論壇2 f) Z/ ]5 D6 l
我這樣算是失眠嗎?
0 u; o/ k' t9 r9 |7 |我希望可以調整正常的作息時間.你們可以幫幫我嗎?
0 N* b/ o( Y" x/ J; F* U0 k謝謝..