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因吃得過多而造成食積,俗稱“傷食”。
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. i0 e0 }* G' ?" i- ]一、取一隻蘋果,洗淨後生吃。
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二、取橘皮10至15克,泡水後飲用。
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: I! B, h( p' a1 H4 H三、取山楂150至200克,去核後,加水煎煮,再去渣後取汁飲用。
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3 N! _# S+ w2 x1 j& f公仔箱論壇四、取一湯匙食醋,放入米湯中飲用,促進消化。
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