香草瑞士汁燴雞扒
7 y/ \; N- ~: E' u公仔箱論壇 材料8 x0 n4 w1 d% e% T0 l) I7 o
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]www2.tvboxnow.com2 L: @3 w' \5 D$ K
番荽碎 1 湯匙
; f6 n' E& }* @+ o' s9 X6 ^白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
1 k# X, |. Y9 Q- ?www2.tvboxnow.com製法
% r( K% R( q5 _- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞扒與醃料拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F' L O8 C, _
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。www2.tvboxnow.com0 [8 k# w. _6 U0 { w& X
調味tvb now,tvbnow,bttvb- F4 R2 s4 m: J6 |' G0 y/ c% ^2 x
醃料：
% L# c1 g: D. |公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
7 V) L' r. E( x7 k8 d公仔箱論壇李錦記純正芝麻油 1 茶匙www2.tvboxnow.com7 S: z. k5 Y5 K- ^( \
粟粉 1 茶匙www2.tvboxnow.com; q0 H" p; ~" K+ C- l5 ^
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J! K0 a( n5 h1 g' s; G1 ^9 W" o, `* c
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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