4 _0 f2 a, [& G# ]% L材料公仔箱論壇1 u1 Z% Z9 N$ h' O. }1 ~: @, G
600 克(斬塊)排骨tvb now,tvbnow,bttvb0 l0 E( `7 F: c" f9 z8 C0 |
1 棵(切粒)青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ` I9 o1 A5 z$ g7 C0 a) [
1 小匙蒜茸
7 A6 ]8 b. |! W# ?) `% g公仔箱論壇1 小匙薑茸tvb now,tvbnow,bttvb4 H% j" q- D% ~/ q2 I: v
2 大匙炒香花生碎
/ v, O" H9 h0 A6 E! U750 毫升油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^2 s6 v6 z4 j& w
2 R/ D3 ?1 z! v3 {1 ~6 W1 @
調味料(混合)tvb now,tvbnow,bttvb8 z& Y/ D( p2 V O; \; i
8 片山楂片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a- r0 o4 y; S! {3 n O' d
2 大匙L&P醬; l- {0 W7 L6 \7 A- D2 [) t
2 大匙蕃茄醬
& g9 n+ P* _' K' {# }$ V* N/ `www2.tvboxnow.com2 大匙糖. N% o( x: Q* w- |
1/2 大匙生抽
2 C/ I+ D/ a' l; K4 ]+ o9 _* l250 毫升上湯tvb now,tvbnow,bttvb; r0 c3 C5 v% Q3 K S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b7 L% g; \+ k2 G/ \; Y/ l2 }. N
醃料7 T: P. Y9 g$ f! k3 z5 q
2 大匙L&P醬
# g: d4 p/ g4 K9 v, M% e/ X Xtvb now,tvbnow,bttvb2 大匙生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J& b" f; e5 `" c9 K. p; Z
2 小匙薯粉
4 ~4 r% ?8 j; ^* p6 [3 u公仔箱論壇少許胡椒粉、麻油
7 b' `1 R Y/ R; t. m0 P- y" C! B- G" K7 U
做法tvb now,tvbnow,bttvb5 \- p9 K& N/ k, J* O
1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
) i* c) g. ~2 B x( |: q2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。- h! i( R! K' J9 E2 S
3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
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