小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
: v* W6 i& F7 O* cwww2.tvboxnow.com1 w9 I5 y! {+ g  A. f9 F) ?
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
. R- p5 r- N$ d保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
+ J! a' g6 T7 |0 Utvb now,tvbnow,bttvb我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
* K" R' j, N2 h2 {: K) Xtvb now,tvbnow,bttvb生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..2 N( i8 h/ S1 s* t& B3 Z
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..www2.tvboxnow.com* T8 x; B1 @  k' i0 ?
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
& K- L) M8 e! J$ R' \5 V( N% {5 u而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M6 {0 U2 |3 K- C$ `5 k# O5 k( r
而我有一年半没食白饭..
* M4 B$ ?! u, U( G, ~tvb now,tvbnow,bttvb我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
9 X6 f6 [3 D# h- F) m) d公仔箱論壇麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
4 i, I) A2 L1 d5 H0 l! z$ h公仔箱論壇饭桶就惨啦..
/ E. a% z- P# k1 B7 J3 D你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
4 u, g; `9 f4 P. u* _3 l( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。unbelieveable

www2.tvboxnow.com9 ~3 T$ @; |, X  C5 ]8 q# H1 m7 ]# D
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: