电脑旁放一杯热水
& g6 A- \: F6 j$ \1 _嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
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. O( P4 P) |; {6 N6 xwww2.tvboxnow.com在電腦旁放一杯熱水
% O% N: O3 K2 j3 E% v( p) N 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P! C# q: a- X( A9 N' \4 x4 f
* `1 [# r. r) \( ~0 D T9 K$ Htvb now,tvbnow,bttvb其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]4 ^ A3 O( p' `# O' d2 o
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
6 ^% P$ f5 @/ L0 [! d公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 www2.tvboxnow.com1 `2 \) r8 `) W5 E8 s% E1 q+ |
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。5 b- ^9 g3 m) O2 L6 }
6 q, w4 r8 g+ |" t' R: m$ o多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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