材料：
& T: [! W+ E; n; V) T/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j3 K- l$ a5 n5 c8 h( O公仔箱論壇腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐6 [% W! Y, u& H, q8 A& B
( z2 I+ U$ w+ \7 ?$ F& p' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! ?% F3 l& e/ V+ G+ j! n1 U" f
作法：tvb now,tvbnow,bttvb5 {3 Y4 j' H% ?6 v+ x! t, `
www2.tvboxnow.com# H: W l6 Y2 D3 O/ d3 `
1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用tvb now,tvbnow,bttvb7 d, D# z1 w+ C9 a* r8 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }! y, G9 [$ A; m% L/ r4 B) \# C
2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
, z6 n2 A. z2 P) v' m4 Y% q5 r' E
3 g" e* }* y ~公仔箱論壇3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用www2.tvboxnow.com1 Q+ ^# b8 L# I& V$ a
tvb now,tvbnow,bttvb' S5 o7 W( x7 Z7 W! r
4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
( I) Z1 S) _0 Q4 Y2 W6 w公仔箱論壇www2.tvboxnow.com( H5 h- C6 u9 Q6 A" g
5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
- [4 ^" b- i+ s4 F' }. z8 Gwww2.tvboxnow.com0 o8 ^8 n, S4 d9 {( x& e3 y
6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
| 