
* u/ `$ Q( i# A" a/ ]* D1 _$ S, G6 e0 w( u2 f1 }1 K* b' Z
材料及份量:
3 W$ @. }3 a9 c公仔箱論壇(24人份量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a! `% m8 @- B8 s, g
士多啤梨(去莖)..12杯
0 V0 ?" { ?- Mwww2.tvboxnow.com肉桂粉............2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& n- |! v: u# \) |
砂糖..............半杯+ G4 U8 k a; j( U5 y6 X% l
牛油..............適量
: o6 |& y9 Q* q" Z* J( wtvb now,tvbnow,bttvb8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊
$ B1 F `- l1 o* d: K低脂芝士..........6杯
+ s4 p. n1 l8 k+ btvb now,tvbnow,bttvb
( ]2 s/ F5 H6 H7 D! D* s9 w9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
* \6 E" n) J- }www2.tvboxnow.com" _9 Y8 W+ }8 K9 l' H O
製法:
) \! L3 j8 i+ s9 A9 [$ ytvb now,tvbnow,bttvb6 N; G) K2 i, @8 y8 {
1. 將士多啤梨切成四等分。tvb now,tvbnow,bttvb4 w& u6 ` u4 ~( \4 F+ z
2. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。公仔箱論壇( L+ ?8 g* W0 w4 k
3. 加熱平底鍋,塗上少許牛油,然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。
( e5 |! Q: Z6 G4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央,鋪上半杯士多啤梨粒,後灑上已混合之調味料。
! o4 }2 `/ p3 l, R公仔箱論壇5. 把薄餅從底向上左右摺疊,即成。
6 `; v1 L3 @+ C# V- d$ Dwww2.tvboxnow.com6. 重覆以上步驟,即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |