心不难,做事就不难。
( T$ q+ D8 e, \' F2 N" l9 a9 h% |tvb now,tvbnow,bttvb有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N' S2 l% n) {& `0 D
從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
. N* l8 O" w3 ~+ b公仔箱論壇 好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄
7 A; N, I. Z1 j8 B; stvb now,tvbnow,bttvb 取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
5 X6 h1 z# W _; P- ctvb now,tvbnow,bttvb 在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有 7 A1 O& Q0 _ @0 u8 P; g9 F$ }1 K, s
呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」 tvb now,tvbnow,bttvb" U2 K1 z W- C
「沒有。」
: D- q3 G. m, h8 q# L7 I4 F, B. _「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」 tvb now,tvbnow,bttvb, a: A: T% Q* \ g! H1 d
「五年前的你,有一技之長嗎?」
1 e, n2 X! n: ` A2 J. |www2.tvboxnow.com「沒有。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S7 l m9 Z. P! A
「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」 1 n0 n0 ]/ Z1 X! S) h5 V4 s! W
「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」
& _( N2 S9 z6 c* T% v5 S* `" u「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
9 d/ b! b0 P2 m$ L6 D公仔箱論壇 接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了
6 s$ Z4 s) |/ J5 p( ^tvb now,tvbnow,bttvb 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
; s2 _# b) L6 H公仔箱論壇 年輕人頓時豁然開朗。
9 _) ]$ d! \( y6 b( v. y4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 其實,又何止是這個年輕人呢?' u& \) M3 @( Z: i) l+ K
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。 ( w( Y2 D! Z8 h9 o! @
然而,人生該是『加法』! tvb now,tvbnow,bttvb# b1 u/ K4 v2 S0 M% `: J# H$ @
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
8 I3 p3 ?/ W3 B1 H5 r& `3 cwww2.tvboxnow.com 有許多意想不到的驚喜與感動。
, J2 E" h, a6 h. }公仔箱論壇 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
6 R! H( p9 T) H公仔箱論壇 衛生組織' (WHO) ' l6 J. E$ V; y
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! $ X. k+ S; J5 D6 M0 L; h
此現象的嚴重可見一般。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]9 t& O. x4 `; E
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。
# q9 v3 ]6 J+ O3 I3 g. S! d% O3 Q公仔箱論壇人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |