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所需材料： www2.tvboxnow.com; y: D" }) v/ z: T C+ c
1. 蓮藕 ... 150克 7 _/ Z: v/ v5 q3 N6 s. R0 p/ x
2. 嫩薑 ... 10克www2.tvboxnow.com0 Q6 h, V1 ]6 Z! ?" f) R( Q; k
3. 調味料' ?0 e/ h* O5 F/ P& ~8 i1 O! v& t
4. 低鈉鹽 ... 1/2茶匙
2 t1 B+ Q/ I( a% [* gwww2.tvboxnow.com5. 白醋 ... 1茶匙
/ U6 `% _5 W7 K5 |6. 果糖 ... 2茶匙' T2 p4 g7 L$ A6 A5 A+ |
1 F; [8 l8 q' I' P作法步驟：www2.tvboxnow.com1 A8 M# E9 o2 J: C1 O3 D& H
1. 蓮藕洗淨，煮到八分熟時(約十五分鐘)撈起，泡入冷水並削皮。
6 b4 {# |4 ^5 A7 h+ \4 z公仔箱論壇2. 嫩薑磨成泥，加上鹽、白醋及果糖調勻。' \$ @) r! l( X# U
3. 蓮藕切薄片，淋上2即成。tvb now,tvbnow,bttvb( v' M5 D0 e$ _, k
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最近的天氣真的越來越熱囉& z+ P9 a* x' k# o9 F
分享這道酸酸甜甜的料理www2.tvboxnow.com, w5 f$ C# z1 I. f* W! v
讓大家消暑一下 |
發表於 2009-2-25 06:46 PM
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