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2 \4 E0 S% I# ]; g材料 | 木瓜 1個
8 W, F5 |7 P5 }, h ~% s3 ^www2.tvboxnow.com南北杏 3湯匙; ?7 Y4 a' ?) h, y9 h# F* \
雪耳 1球
' J$ G% \& g+ b/ d$ ewww2.tvboxnow.com薑 1片
' F$ e. `) k* o4 ?% Cwww2.tvboxnow.com冰糖 140克( O4 q7 e7 l- d% B; d
滾水 4杯
: ^7 P5 T5 _, |) ]6 x | 製法 | 1. 木瓜去皮,去籽,切件。# d& F, q) w0 N ^
2. 南北杏沖水;雪耳浸發修好,撕成細朵,放滾水內加薑片拖水。. X0 K. W3 M% N$ A
3. 將所有材料(木瓜除外)放燉盅內,蓋好燉1小時。www2.tvboxnow.com: ?+ f, @+ |, o( z% D+ l
4. 最後加入木瓜,續燉1/2小時,可熱食或凍食。 |
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