[冷知識分享] 有肌肉可減肥~

damm_cheuk2006

有肌肉的人，就算坐着看电视，也比一个无肌肉的人消耗更多卡路
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因为只要他有多你一磅肌肉，他身体会自然地燃烧五十卡路里，   p& C# m1 d& S  E
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* r7 O( w+ a! F2 ^2 C) M而无肌肉的人，反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。