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[中式食譜] 蝦仁茄汁豆

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材料:www2.tvboxnow.com; S% G5 E2 i; h# v8 r& O/ B4 J$ K
茄汁雞心豆  1罐0 f5 Y4 M. r( _! H; A4 Z* X# w( g
蝦仁        半斤
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番茄        1粒tvb now,tvbnow,bttvb# S" x/ `  {. ?) T! S+ m( v% l

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% K/ a1 G1 A5 |4 O3 y: e( ~# A! M調味料:: ?2 j9 v. f( f# Z# [
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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) T7 z! b5 p% ], H- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, O8 o. T- Q+ {5 z公仔箱論壇1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ n" ^- a$ {. X; j
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。
# w3 |2 D4 N1 v" K5 r, H* K公仔箱論壇3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。
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