返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 灵芝煲鸡汤

 ,  描述: 增强免疫力,调节分泌,防止衰老
近年来,灵芝的抗癌功效不断为人们所重视,很多灵芝产品也不断面世,什么灵芝茶、灵芝孢子粉,甚至灵芝面霜、灵芝洗发乳等。其实在古代,灵芝就被视为“仙草”,证实有防病治病、延年益寿的功用。因此今天要介绍的灵芝煲鸡汤,是一款地道且美味的药膳汤品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, [* ?* V7 G* L+ w2 B3 F
材料:紫灵芝:一朵(约30克,菌盖约饭碗口大小)、光鸡:1只、淮山:20克(约10片)、枸杞:一小撮、红枣:4粒、元肉:6粒、水:8碗(3-4人份)公仔箱論壇; u1 |0 R1 _! k" {* j; G8 L$ [
做法:! \# c2 C8 n( H9 a4 n' W
1. 鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳,如果是在超市买的光鸡,就要自己动手了),洗净汆水;www2.tvboxnow.com3 x' w3 Z; J( Z" V
2. 灵芝用清水稍微冲洗,撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S1 |* O9 M, U, _& j
3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味。% J! Z1 N3 y0 ~0 f+ q! A

9 V# A- G/ W1 K5 u$ g, t2 K" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。tvb now,tvbnow,bttvb2 C4 R; ~  x: N# u- D

3 m, F4 O- e0 {" }[ 本帖最後由 尛滊靤 於 2008-12-3 01:27 PM 編輯 ]
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表