烧烤后吃一只梨
- J* A; R$ g4 H, x% S2 p7 P" M. Y# X! G4 K5 w. ]9 h( `( e
韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上起保护胃肠之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 s3 }7 N0 J2 W2 D# f
# a* c9 |$ T/ n4 n4 H5 E; I/ Atvb now,tvbnow,bttvb 吃蟹后喝生姜红糖水
) |0 Y% e9 I# ]/ E5 P/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^8 Q8 E0 R3 k' ]5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补；红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
, M. K; Z- Y$ @9 Q N( Otvb now,tvbnow,bttvb
7 C: f2 S! v3 C8 c1 F8 M4 rwww2.tvboxnow.com 油腻多别忘吃核桃
9 J2 k6 W4 D3 t1 E* S4 C公仔箱論壇www2.tvboxnow.com+ F4 a a/ [1 K! i, U- e
如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。3 X# u8 ~; k2 V' W: p+ ?
5 T2 B& I4 a& p: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃方便面后吃水果
( s: w2 E! l6 R2 O' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _) ?4 w4 k8 q0 {% b) Q% r 提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。公仔箱論壇3 z5 d) a8 d! c* k
, S' l' ]" s# K* I7 r! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃火锅后喝点酸奶
. \* Q' m) T! C' otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; P: j; o6 e) o9 _' G8 D
火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。# N7 q: E3 y/ s: O7 \
tvb now,tvbnow,bttvb" Q" m' C. m G H" y
慢性支气管炎饭后吃柿子
S- c& A J+ \3 F" R% f- ]
) y2 F5 c7 E1 V7 i$ y& l/ M 柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。tvb now,tvbnow,bttvb# ^+ N$ B( A$ {5 U. x5 {
www2.tvboxnow.com9 }* u- F5 d( h" v1 {. N/ e$ j
消化不良饭后吃菠萝或木瓜tvb now,tvbnow,bttvb B J; r6 I7 o! i1 I
4 i, R% F& D) R! R v 如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。 |
發表於 2009-1-30 10:19 AM
| 