求救！意外刪除檔案

金星移民

求救！意外刪除檔案
! k( J/ h( ~0 `5 Wtvb now,tvbnow,bttvb本人是用BitComet(比特彗星)來下載，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q' x+ y3 R, J
但一時不小心，按動了「刪除任務並同時刪除下載檔案」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q1 v! k3 B* x
把一個重要File刪除了，但在回收箱又找不到FILE，
& n, O: l+ ?& z$ Z6 D% h) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請問有何方法可尋回！
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/ w6 B* S+ W4 l" ]0 m9 Y7 |請各方大俠出手相救，無限感激！