求救！意外刪除檔案

金星移民

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$ N5 c5 y$ y/ A+ M3 p/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本人是用BitComet(比特彗星)來下載，
( ?0 V( v! f6 R. Qwww2.tvboxnow.com但一時不小心，按動了「刪除任務並同時刪除下載檔案」，tvb now,tvbnow,bttvb# T8 L; n7 v3 E8 S  R
把一個重要File刪除了，但在回收箱又找不到FILE，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r, L+ E0 b$ c2 _( Q& M
請問有何方法可尋回！
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請各方大俠出手相救，無限感激！