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" ~& y: ^1 C$ g4 L3 Itvb now,tvbnow,bttvb當歸北蓍白鴿湯：tvb now,tvbnow,bttvb3 r2 I, i: b6 L8 e; L: [1 k
0 x+ i2 ^0 O7 w, y$ Y【用料】白鴿一隻，北蓍五錢，當歸、杞子各二錢，川芎一錢，生薑二片。' }8 o) D2 q. I" t$ k
* {4 C1 Y x6 B* |$ u+ I【製法】白鴿去內臟洗淨，用開水燙過；北蓍，當歸，杞子，川芎，生薑洗淨。+ A4 k' c/ e# g! T
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將材料放入锅中，加適量清水，煲沸去浮沬，改慢火煲二小時，加食鹽調味食用。
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【功效】養血活血，袪風明目。
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0 a# A+ [# ~$ C【主治】貧血，體質虛弱，手腳冰冷，面色痿黃，精神不振，婦女冷感，產後失血。
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蓮藕瘦肉湯：
0 B4 u. |( N1 o【用料】豬瘦肉二兩，蓮藕一斤，龍眼肉一兩，紅棗一兩。公仔箱論壇- T0 N2 P6 ~+ [& ~8 m6 @& Y( _
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【製法】蓮藕去表皮洗淨，切成半分厚件；豬瘦肉，龍眼肉，紅棗洗淨。
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5 p a% M2 u9 {$ z1 t5 a3 _( I/ Z' O將材料放入锅中，加適量清水，慢火煲一小時，加食鹽調味食用。
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【功效】補血養血。
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, {: V* N1 _; `4 U, E公仔箱論壇【主治】貧血，失眠，心跳，面色青白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I5 Y" N- t( p) G: R% u# e
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- s1 Y% I. F7 R% X8 w8 T& J8 ^公仔箱論壇補血參湯：
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4 ~& b6 t) e' \, P) j( atvb now,tvbnow,bttvb【用料】雞肉四兩，鮑魚一兩，高麗參二錢，党參、黃蓍各三錢，當歸身一錢，冬菇五雙。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水， 文火煲三小時，加食鹽調味食用。2 `" I+ A0 j0 i5 c; o! {1 \2 i
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【功效】行氣補血，增強體力，養顏延壽，體虛者可常飲。
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【禁忌】高血壓者忌服。
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党參雞湯：
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8 g: R3 q; Y. M. T5 x! Mwww2.tvboxnow.com【用料】雞一隻，北蓍、党參各五錢，杞子三錢。
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8 v) ?; e( w3 X+ n0 b' h3 h【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。, z0 M8 }9 O, i& O/ Q3 U
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【功效】補氣行氣，潤肺寧心，補血生精，開脾助胃。7 f, U, Y1 G8 W* N: j; H" \
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7 q' k" @3 I( Z" H# |公仔箱論壇蟲草雞湯：
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【用料】冬蟲夏草、龍眼肉各三錢，杞子二錢，紅棗十枚。
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# n3 G2 V2 v* \+ N/ }' r! L【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。
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【功效】補血滋陰，補肺腎，生精髓，養顏補氣。www2.tvboxnow.com" g% @# i' E/ Z/ Q
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淮山玉竹瘦肉湯：
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2 g% A7 m# o* Q Iwww2.tvboxnow.com【用料】豬瘦肉四兩，淮山、芡實各五錢，百合四錢，薏米、玉竹、蓮子各三錢。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。
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1 z5 E7 `( ~, [/ H# \tvb now,tvbnow,bttvb【功效】清涼散熱，潤膚養顏。 |
發表於 2009-1-22 09:54 AM
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